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quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Experimentando Sabores...

Olá Meninas e Meninos!!! Como vocês estão?!
     Hoje estou bem, minha RA tá legal, só que atividade física ainda não posso, até tentei dar uma caminhada, mas fiquei com falta de ar, até pra subir a escada aqui de casa tá difícil por conta da anemia, mas ontem comecei a tomar ferro ( medida paliativa até ir ao hematologista e fazer um exame da medula ), espero que consiga pelo menos caminhar, pois me inscrevi no desafio da Lu Francesa, e me comprometi a fazer os exercícios, rs.
    Tenho experimentado novos sabores pra RA não cair na rotina:

Experimentei esse bagel de gergelim e vou ser sincera, gostei do bagel multigrãos, mas não gostei muito desse de gergelim. O australiano não achei novidade nenhuma, pois já estava acostumada a comprar um numa padaria aqui perto de casa, e não tinha diferença no sabor, é gostoso pra quem gosta de mel, pois o sabor é bem ativo. O de aveia e linhaça ainda não experimentei, quando o fizer conto pra vocês, rs.
Agora vou visitar vocês, e aprender mais um pouquinho sobre RA. Bjs
  

13 comentários:

Bethynha disse...

oieee
falando em novos sabores eu tbm preciso experimentar mais..compro sempre as mesmas coisas..e ja estou enjoando
bjo e boa quinta

Estrela disse...

É importante descobrir novos sabores para não cair na rotina e consequentemente no desanimo.
Flavinha você toma chá verde que não amarga? Esse eu não conheço, já tomei de várias marcas diferentes e todos amargaram, uns mais outros menos...
Mais se é chá verde com certeza faz efeito, eu não vivo mais sem ele! rs

Beijos lindona!

ivana. disse...

Variar sempre é bom, amiga ! Um beijo.

Romeyka Aguiar disse...

Oiiii

Muito bom
Novos sabores !!!!!

Dietando com a JU disse...

Eu amo esse australiano..nossa deu ate água na boca..rss esse outros dois não comi ainda..temos que variar sim...
Bjim e boa noite
Ju

fazendo a diferença disse...

oi flavia.
retribuindo a visita.
e te seguindo tbm.
bjs

ANA CHRISTIANE disse...

AI QUE DELÍCINHAS AMIGA...EU QUEROOOOOOOOOOOOOO KKKK...TÃO BOM TER NOVAS OPÇÕES NO CARDÁPIO NÉ?!!!!ESPERO QUE VC MELHORE LOGO MINHA PRINCESA, PRA QUE ASSIM VC POSSA RETOMAR SUA AF LINDONA!!!BJUSSSSS E BOA NOITE FLAVUXA
FICA COM DEUS

Jack disse...

aahh integral com grãos eu como pouco pq logo enjoo :(

♀ Gessicɑ Bɑrrɑdɑs ♀ disse...

Oi Flávia.
Que bom!... :-D
Na verdade nunca digo que estou em dieta... Mesmo porque as pessoas acreditam que dietas são sempre de segunda a sexta-feira. Sempre digo estou fazendo reeducação alimentar... Tenho horário para comer... Obrigada!... Não eu não quero. As vezes a gente te que ser firme. Assim a pessoa fica sem graça de insistir.
Rs...

Falar que está satisfeito é a melhor opção... Se você não tem fome, não tem porque comer e comer...

Esse banho frio deu o que falar...

Beijos

Danielle disse...

Oii amada..
Estou retribuindo sua visitinha.
Adorei saber como funciona sua dieta.
Experimentar sabores é tudo de bom né?
Ainda mais eu, que adoro uma massa.
Já estou seguindo vc =D

Beeijos e bom final de semana.

Fernanda disse...

Oi querida,
Se cuida aí com essa anemia.
No fim de semana vou postar a receita do iogurte, pois mais gente pediu.
Bjs e bom fim de semana.

Bruna disse...

Oie Flávia, estou te seguindo XD. Eu comia pão integral no almoço, pq no meu trabalho estavamos sem geladeira e microondas, eu gosto do que é cenoura e iorgute, tem pouquinho menos calorias que o de linhaça e é mais gostoso. Olha eu acordo cedo e depois do treino, preparo minhas marmitas, faço isso pq n tenho tempo mesmo, e é uma forma de vc se controlar ( tanto na comida qto em gastos com besteirinhas por aee), comer certo, na quantidade certa. Esse é meu problema de fds eu não preparo as marmitinhas e literalmente esqueço de comer.

Ah tbm antes eu comia um lanchinho natural, e jantava essa qtde a noite. Como o arroz é carboidrato, resolvi que assim que chegasse o microondas e a geladeira eu traria comida, e é bem melhor pq mesmo n sendo mta comida eu consigo variar e tbm isso deixa mais saciada, pq minha fome é de dia... e a noite como salada.

Deus abençoe seu dia

Bruna

Ramona disse...

Adoro estes pães, são muito fofinhos.
Quanto a anemia aprendi a fazer um suco com duas folhas de couve e um limão, meio litro de água e adoçante que ajuda muito, já que a couve e rica em ferro, só cuide com o café preto ele corta a vitamina se tomado junto com leite ou depois do almoço. Bjs!