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terça-feira, 18 de setembro de 2012

BOM DIA!!!!! O Desafio!

Olá Meninos e Meninas! Tudo bem?

Estou tranquila com a RA, comer de 3 em 3 horas tem me ajudado muito a não chegar com muita fome à noite. Sobre AF, ainda não estou liberada pra fazer, mas ontem fiz 20 abdominais ( eu sei que é muito pouco, mas vou aumentar gradativamente), e não fiquei com falta de ar, rs. Aos poucos chego lá. Experimentei mais coisinhas novas e pra quem faz VP , é uma boa pois só contam 1 PONTO.


Barrinhas de cereais Taeq

 Falando sobre elas a de ameixa com chocolate e morango com chocolate achei uma delícia, já a de cereja com nozes, doce de leite e chocolate, achei muito doce, mas pra quem é chegada a um docinho supre bem a necessidade, meu marido que gosta muito de doce, falou que serve como sobremesa e que só não substitui o pudim sagrado dele, é um viciado coitado! rs
Bj e vamos perseverar que vamos alcançar nossa meta!!!!
Iniciou o desafio!!!!

10 comentários:

Dietando com a JU disse...

Não conheço essa de doce de leite.. Como eu AMO chocolate acho que vou gostar...rss
Vou procurar.
Muitos bjinhos e lindo dia.
JU

Fernanda disse...

Valeu pela dica, vou procurar e ver se gosto.
Bjs

Estrela disse...

Ótimas dicas!
Continue se alimentando nas horas certas que vai controlar bem sua fome noturna.

Beijo.

Mayara Raphael disse...

otima dica!
uma excelente semana de RA pra vc!
Beijos!
http://sobremakesebalancas.blogspot.com.br/

ivana. disse...

Boas dicas !

Trinta Quilos disse...

Adorei as dicas das barrinhas de cereais. Quero todaaaas! (risos) Estou tentando me alimentar certinho de 3 em 3 horas, mas nessa calor tá complicado comer. Só fico pensando em sorvete! (risos)

Adorei a determinação! Obrigada pelo apoio, florzinha! Beijinhos!

Romeyka Aguiar disse...

Oii

Nao consigo gostar de barrinha de cereal ....

Mas preciso tentar
Bjs

Joanna disse...

ei!
ta indo mto bem!
eu nao gosto mto dessas barrinhas, mas elas ajudam mesmo!
bjos

♀ Gessicɑ Bɑrrɑdɑs ♀ disse...

Obrigada Flávia.
Rs...

Beijos...

Kinha disse...

Bem, convenhamos com o fato de que NADA substitui um bom pudim, rsrsrs